Vortrag: Energiebilanz im Lot – Tipps zur Ernährung bei sportlicher Aktivität

Zeit:
27.05.2018 von 11:00 bis 12:00 Uhr

Ort:
Blumenhalle

Themen:

  • Energieverbrauch bei Aktivität
  • Energiegewinnung bei sportlicher Belastung
  • Energiebilanz und Gewichtsbeurteilung
  • Gewichtsreduktion und Jo-Jo-Effekt
  • der Nährstoffbedarf
  • Nahrungsergänzung
  • Richtig trinken im Alltag und beim Sport
  • Praxis einer ausgewogenen, gesunden Ernährung (Ernährungspyramide)

Referentin

Katja Krüger-Stolp

  • staatlich anerkannte Diätassistentin / VDD-zertifiziert
  • Lernbegleiterin im Fachbereich Diätassistenz der SCHKOLAergodia – Schule für Gesundheitsberufe
  • Leiterin der Praxis Ernährungsberatung & -therapie in der SCHKOLA
  • Über SPORT-FREI!

    SPORT-FREI! ist die Sport- und Freizeitmesse in der Oberlausitz. Sie findet am 4. und 5. April 2020 bereits zum dritten Mal im Messe- und Veranstaltungspark Löbau statt.

  • Kontakt

    Oberlausitzer Kreissportbund e.V.
    Käthe-Kollwitz-Straße 22
    02827 Görlitz

    E-Mail: info@oberlausitzer-ksb.de
    Telefon: + 49 3581 / 75008-0
    Telefax: + 49 3581 / 75008-11