Blumenhalle

Vortrag: Alles rund um die Sportversicherung

Allen Mitgliedern bietet die ARAG Sportversicherung Schutz und Sicherheit über die Sportversicherung des Landessportbunds Sachsen. In diesem Vortrag erfahren Sie alles zu den Bestandteilen der ARAG Sportversicherung.

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Vortrag: Energiebilanz im Lot – Tipps zur Ernährung bei sportlicher Aktivität

Ein abwechslungsreicher Vortrag mit Themen wie Energieverbrauch bei Aktivität, Energiegewinnung bei sportlicher Belastung, Energiebilanz und Gewichtsbeurteilung, Gewichtsreduktion und Jo-Jo-Effekt, der Nährstoffbedarf, Nahrungsergänzung und Richtig trinken im Alltag und beim Sport.

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Vortrag: Denkfitness – Die grauen Zellen bewegen

In diesem Vortrag erwartet Sie ein „bewegtes“ Programm rund um unser Gedächtnis. Um im alltäglichen Leben fit und leistungsfähig zu sein, ist eine optimale Nutzung unserer „grauen Zellen“ unerlässlich. Dabei funktioniert das Gehirn vergleichsweise wie ein Muskel. Es will bewegt und trainiert werden, um nicht zu verkümmern.

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  • Über SPORT-FREI!

    SPORT-FREI! ist die Sport- und Freizeitmesse in der Oberlausitz. Sie findet am 4. und 5. April 2020 bereits zum dritten Mal im Messe- und Veranstaltungspark Löbau statt.

  • Kontakt

    Oberlausitzer Kreissportbund e.V.
    Käthe-Kollwitz-Straße 22
    02827 Görlitz

    E-Mail: info@oberlausitzer-ksb.de
    Telefon: + 49 3581 / 75008-0
    Telefax: + 49 3581 / 75008-11